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故事是這樣的:

這是我下背肌肉筋膜發炎前兩個小時吧。那時候還開開心心聊天吃飯。...

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故事是這樣的:

這是我下背肌肉筋膜發炎前兩個小時吧。那時候還開開心心聊天吃飯。

三個小時後,躺著就不能翻身了,只要一動就會帶來入骨的刺痛。

第二天就就不能走路了。

之後,連續發燒三天半,全身酸痛。

第二天我馬上去急診了。

今天又去再看診一次。

好在再一次確認不是骨頭的問題,只是筋膜和關節發炎,打了消炎針,吃了藥。再一週應該就能痊癒了。

這一切發生的沒有預警,但身體的勞累就是這麼排山倒海的被證明了。

大家要保護好自己的身體和精神的健康喔。

這次生病,最慘不忍睹就是人又胖又腫。

發燒、消炎、鎮靜、肌肉鬆弛,疼痛同時發作,威力了得!我對這一切現在心樂臣服,意識到我還需要更加好好保護自己。

有時候,人生只有自己親自經歷痛楚,才能親手摘下智慧,這就是人生。

你多久沒有休息了?
你多久沒有真正的放鬆了呢?

與你分享,共勉之。

用對心思,過好生活。

#白瑜的自我探索 #白瑜的心然空間 #健康
#有沒有好好對自己身體會告訴你
#healthylifestyle


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